nie wiem

puffyman niekoniecznie tylko tak (nie do konca wiem czy w sposob bezposredni mozna w ogole mowic o takim dzialaniu na CUN) prosze poczytaj artykuly m.in. Slawka Ambroziaka i Darka Szukaly zakres i sposoby dzialania HMB sa dosc szerokie i skaplikowane (delikatnie mowiac ) aby je tutaj omawiac i wymieniac

jest to najlepsza metoda ktora pomoze Ci w podniesieniu ilosci powtorzen. Ja podciagalem sie 5 razy podchwytem jak leszcz, teraz podciagam sie 12 nadchwytem bez zadnego ale ... Trening trwa wedlug uznania- odrazu Ci dodam zebys nie przesadzal. A odpowiedzi typu wyciag gorny sa zbedne. Przerobilem caly trening 'Nagi Wojownik' wiec wiem o czym [...]

Z doswiadczenia wiem ze prolongatum nie pompuje tak wody, jak robi to omka (w omce sa az cztery estry testosteronu i 1amp zawiera 250ml testosteronu a w prolongatum tylko 100ml) takze prolongatum pompuje mniej wody. Do tego polecilbym cos doustnego np. metke a na koniec mozna dorzucic winko i cos na odblokowanie np. Biogonadyl i Clomid Spayky

wiem o tym i archiwum juz przeszukalem ale tamte treningi nie zbyt mi leza, dlatego licze jeszcze ciagle na ine wypowiedzi. z gory dziekuje ...pozdrawiam...

wiec napisze tu wszystko co i jak : 1.zamowinienia tylko przez gg 2.terminy dostaw wysylam zawsze na dzien po zlozonym zamowieniu wieksze zamowienia prosze o wczesniejsze umowienie sie bym byl przygotowany 3.ilosci max 10kg z waga opakowania 4.oplaty 33zl za kg (upusty przy zamowieniu wiecej niz 3kg a przesylka wedlug cennika poczty polskiej [...]

Ale przy tak duzym spadku wagi powinno zejsc wiecej niz 2cm U mnie przykladowo przy -2kg zeszlo 4cm z pasa jest roznica ? A tam prawie 10kg i -2cm wiem ze kazdy jest inny, ale taki spadek to nie spadek, mozna latwo wyciagnac wnioski.

[...] na czczo ważyć z tego co wiem. chodze spac ok. północy. dlaczego dieta jest zła? chleb biały zmieniłem na chleb razowy, ziemniaki i makaron zmieniłem na brązowy ryż i razowy makaron, jem warzywa, ograniczam mięso. od czasu do czasu zjem miód. zacząłem się więcej ruszac. nie obiadam sie tylko jem tyle aby zaspokoić głód ale zeby móc się ruszać

Ja od razu legam na ziemi i mówię żeby mnie przekopał. I zluzuj.. bo ja wyrażam tylko swoją opinie na ten temat a Ty się przydupcasz... A skąd wiem że nic nie ćwiczy? Bo jak by ćwiczył nie zadawał by takich pytań.

Nie mam diety. Tak wiem bardzo zle ale nieiwem jak ja ułożyć ale ten mój kolega też nie ma diety ani nie cwiczy dluzej odemnie.

hmmm czy ja wiem, pewnie tak, ale ja mam 21 lat wiec chyba taki stary to nie jestem hehe SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

chociarz nie wolno mi sie tu wypowiadac ale poprostu teraz nie wytrzymalem co wy myslicie sobie ze koles odrazu wszystko bendzie wiedzal co to jest np kreatyna? jestem ciekaw czy wy tak odrazu wszystko wiedzelisice nie wystarczylo by napisac ze to suplement albo cos takego? w tym wypadku to ci odradzam chociarz wiem ze i tak wezmiesz.....

ja wziąlbym natomiast (wiem ze juz nieaktualne - ale chcialem zwrocic uwagę) no-shootguna i crevolution. mnie massacra nie ciewkawi, piro - przeraża cenowo, a cytrynian nie kręci no-shootgun swietny no-booster, a crevolution to dobry wywazony stack, w sam raz do dobrego no-boostera. Twoj plan na cykl skladajacy sie z crevo/K.O/mscr jest moim [...]

zal mi was... wiem zeby przypakowac nalezy kilka lat cwiczyc.. człowieku! ty się ciesz że wgl ci ludzie odpisują... jeszcze nazwa tematu bez sensu... poczytaj najpierw tematy podwieszone dobrze że jeszcze nie kupiłeś sobie 20 kg odżywek

Ja do 35-tego roku zycia dopoki nie zaczalem z saa bylem bardziej agresywny.Sterydy napewno rozstrajaja uklad hormonalny a co za tym idzie maja wplyw na zachowanie.Ze mnie nie co najwyzej to robia nie raz marude i upierdliwca ale agresja na 100% wiem ze spadla.Za to chciwosc i pazera sie zwiekszyla pazerny to bylem zawsze ale podobno szczery a [...]

prawda, lecz skoro nie dostarczasz do organizmy wegli to jak masz zamiar rosnac nie znam sie na dietetyce, lecz wiem ze na tlusczowce masy nie zrobisz jesli juz to w bardzo powolnym tempie

Boks Poznań to dobry klub... bokserski. Miałem okazje kiedyś sparować z kimś od nich, to wiem. Natomiast jeśli chodzi o Krav Maga, to ciężko mi cokolwiek powiedzieć, bo odnośnie tej sekcji to kojarzę tylko filmik z YT, na którym wyglądało to dosyć fatalnie. http://www.youtube.com/watch?v=8gzzErw8V1M Co do tego drugiego klubu, to widać, że też [...]

Dziewczyny myślę że pora na powtórkę. Fajnie jakby udało nam się znowu umówić na trening. Wiem, że są chętne, kwestia dopasowania terminu i miejsca. W zależności od tego ile będzie chętnych i w jakiej lokalizacji to dobierzemy jakieś konkretne miejsce, ale myślę o McFit przy Placu Zawiszy. Ze swojej strony proponuję raczej weekend żebyśmy mogły [...]

ja bym zrobil cos takiego, wiem ze niektorym z forum sie to nie spodoba ale na mnie to dziala za***iscie i lepiej niz te cykle co tu nieraz radzicie, moze na tym cyklu wykop odrazu nie bedzie mocny ale jak sie rozkreci to efekt bedzie calkiem niezly i bardziej trwaly, takie moje zdanie 1-2 oma 250mg e7d 2-8 oma 500mg e7d 8-12 oma 250mg e7d 8-12 [...]

no to troche tego fatu masz.Robisz tak jak Ci pisałem obliczasz zapotrzebowanie potem odejmujesz tam ok 300kcal. warto zakupic jakies witaminy i minerały bo wątpie że po przez tą diete masz wszystkie zapewnione. Pytając o warzywa miałem na myśli to ze warto zainwestowac w warzywka mrożone ja osobiscie tak robie podczas wycinki lub masy. Jeśli Ci [...]

Kzp tak mowił bodajże 666 a dokładniej mówił jakoś tak :jeden weźmie i urośnie dużo drugi weżmie i urośnie średnio a trzeci weźmie i prawie nic nie urośnie. Zależy ja mu to będzie służyło. Nie wszystkim to się przyjmuje do organizmu, zapamiętaj. Wiem nie mówiłeś na mnie złośliwie, napewno jest takich ludzi tutaj którzy mnie mają dosyć nie da się [...]